Lepljiva Dnevnik mrsavljenja...
Pređi na stranu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 ... >
Nalazite se na strani 3 [20 poruka po stani]
Pregled prethodne teme :: Pregled sledece teme
   SLOBODNO VREME -> Sport i RekreacijaFormat poruke
 


bubica
Poslato 3/2/2007 18:17 (#36579 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1545
100050025
Lokacija: Negde tu, iza duge...
Staša...juhu!!!!
Čestitamo...
Eto tebi inspiracije za dalje....To je pravi duh!!!
ŽiŽi hvala....Ej, kad budemo vitke i zgodne (zategnutih mišića, ne zaboravite da vežbate), ala će svi popadati na nos...E onda ćemo da ganjamo muške naše da zategnu svoje mišiće....ha ha ha ha h
Vrh stranice Dno stranice
katarina
Poslato 4/2/2007 00:02 (#36687 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...


Expert

Poruka: 4011
20002000
Lokacija: Nemacka
Devojke samo sam htela da vam kazem da imate moju potpunu podrsku!
Znam kako vam je i koliko je tesko postignuti cilj...izdrzite bicete ponosne na sebe!
Ja sam skinula 27 kg sad imam 55 kg na visini od 172 i sport trbusnjaci da zategnete sve...
ejj od 48 sad nosim 34-36
Samo napred!
Vrh stranice Dno stranice
Iva&Lule
Poslato 4/2/2007 12:39 (#36747 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 9310
500020002000100100100
ja sam se u trudnocu gojila 9kg,na porodjaju izgubila osam kilograma ostapo bio samo jedan kg,jutros sam se merila ja sam izgubila za ovih nekoliko dana 4kg,malo me zabrinjava ne zelim da mrsavim meni se svidja moja kilaza,ali ja ne stajem non stop aktivna oko deteta pa kad on spava ,ja kuvam,perem,peglam cistim,posle se cudim zasto sam smrsala 4kg za tako kratko vreme.
Vrh stranice Dno stranice
MissGak
Poslato 4/2/2007 15:28 (#36776 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...


Expert

Poruka: 2308
2000100100100
Lokacija: USA
Ivana taj problem imam i ja!!
Vrh stranice Dno stranice
ZZ
Poslato 4/2/2007 16:04 (#36783 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1457
10001001001001002525
Lokacija: Srem
pa onda vas dve otvorite novu temu-kako ne smršati..

i ja sam hiper,hiperaktivna žena,ne dođe meni niko da poradi poslove u kući,sve ih sama radim,ali sam brate i gurman i kad se zaređaju slavlja,nabacim 2-3 kg viška..ali na dobrom sam putu da ih se rešim..


Promenjeno od zzivanovic 4/2/2007 16:09
Vrh stranice Dno stranice
bubica
Poslato 4/2/2007 19:42 (#36821 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1545
100050025
Lokacija: Negde tu, iza duge...
Drage moje,
ja danas nisam odolela i pojela sam čokoladicu sa kokosom (obožavam ga) od svega 30 gr.
Pa valjda to i nije neki greh,a?
Uostalom to je posle 10 dana potpunog izbacivanja čokolade, što je za mene veliko iskušenje, zanemarljivo...
A, evo smanjila hleb, nisam se još izmerila, ali osećam po garderobi da se viškovi skidaju...a i ne odustjem od svakodnevnog vežbanja!
Napred!
Vrh stranice Dno stranice
Iva&Lule
Poslato 4/2/2007 20:21 (#36827 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 9310
500020002000100100100
kod mene je problem sto u bolnici sam lepo jela i hrana je bila odlicna,a sad kad sam dosla kuci za sve imam vremena ali za jelo ne,edem zato sto moram sve po malo vise jede neko malo dete nego ja,jedem zbog mleka ali nista mi ne predstavlja zadovoljstvo da lepo rucam ili veceram,apetit mi otisao skroz,sta ce biti videcemo.
Vrh stranice Dno stranice
gocica
Poslato 5/2/2007 00:49 (#36858 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Ekstremni Član

Poruka: 349
10010010025
cao drage devojke evo da se i ja malo cekiram na dnevnik,prvo da cestitam ivani,a lukinoj mami za bebana ...sto se vaseg mrsavljenja tice...niste prve koje su tako prosle...ne znam sta da vam kazem ja imam taj problem kad sam premorena i neispavana moj organizam trazi dodatnu hranu.Probajte malo da usporite kazem vam to iz iskustva.Sa tempom koji pravi mala beba vi tesko mozete drzati zivot u normali kao obrisana prasina,skuvano ispeglano... taj pritisak koji sada imate i koji pravi beba se polako smanjuje kako malisani rastu.Znaci treba da vas zadovolji da beba ima sve cisto,sterilisano i pripremljeno za nju,a ostali odrasli ukucani nek se sami snalaze ...Uzivajte u tom malom zlatu dok je tako malo jer jako brzo rastu...i zlatno praviloKAD SPAVA BEBA SPAVAJTE I VI....i da vam kazem haos i nije bas bio toliki...vikendom kad je mm bio tu ob.nedeljom spremimo stan,a preko nedelje svako sprema iza sebe i nema problema...jedino prasina,ali
Vrh stranice Dno stranice
gocica
Poslato 5/2/2007 01:02 (#36859 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Ekstremni Član

Poruka: 349
10010010025
sto se tice moje dijetice,za sada stagnira ,moj malisan i ja smo ili jako bolesni...spopao nas neki virus,uglavnom dobro je vracamo se u normalu i prezdravljamo...u toj situaciji nisam bas mogla zakidati na hrani jer iako sam i sama bila bolesna dosta noci sam provela budna bdijuci nad mojim zlatom jer je imalo jako visoku temp.inace kako imam vec gore navedeni problem cim se dodatno trosim,organizam dodatno trazi ...
...ipak uspela sam da istrajem u dve stvari,izbacila sam slatkise (samo prirodan secer:suseno i sveze voce) i hleb smanjila na 100-150 gr dnevno i to integralni...jos koji dan pa cemo malo opet da izgladnjujemo stomacic i vezbe pod hitno!!!!
Vrh stranice Dno stranice
MissGak
Poslato 5/2/2007 03:15 (#36866 - je odgovor na #36783)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...


Expert

Poruka: 2308
2000100100100
Lokacija: USA
zzivanovic - 4/2/2007 10:04 AM

pa onda vas dve otvorite novu temu-kako ne smršati..

i ja sam hiper,hiperaktivna žena,ne dođe meni niko da poradi poslove u kući,sve ih sama radim,ali sam brate i gurman i kad se zaređaju slavlja,nabacim 2-3 kg viška..ali na dobrom sam putu da ih se rešim..

Ej zzivanovic nemoj da se ljutis...tema nosi naziv DNEVNIK MRSAVLJENJA,nije svako mrsavljenje zeljeno,samo je u tome razlika... a moje mrsavljenje nema veze sa poslom koji obavljam mimo bebana,prosto sam izgubila apetit,sto je isto tako problem,kao i visak kg..i manjak i visak kg ugorzavaju zdravlje(koje i jeste najbitnije),a posle toga i izgled..
Vrh stranice Dno stranice
Iva&Lule
Poslato 5/2/2007 13:03 (#36921 - je odgovor na #36866)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 9310
500020002000100100100
MissGak - 5/2/2007 3:15 AM

zzivanovic - 4/2/2007 10:04 AM

pa onda vas dve otvorite novu temu-kako ne smršati..

i ja sam hiper,hiperaktivna žena,ne dođe meni niko da poradi poslove u kući,sve ih sama radim,ali sam brate i gurman i kad se zaređaju slavlja,nabacim 2-3 kg viška..ali na dobrom sam putu da ih se rešim..

Ej zzivanovic nemoj da se ljutis...tema nosi naziv DNEVNIK MRSAVLJENJA,nije svako mrsavljenje zeljeno,samo je u tome razlika... a moje mrsavljenje nema veze sa poslom koji obavljam mimo bebana,prosto sam izgubila apetit,sto je isto tako problem,kao i visak kg..i manjak i visak kg ugorzavaju zdravlje(koje i jeste najbitnije),a posle toga i izgled..

MissGak u pravu si u potpunosti se slazem stobom.
Vrh stranice Dno stranice
ZZ
Poslato 5/2/2007 14:45 (#36945 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1457
10001001001001002525
Lokacija: Srem
naravno da se ne ljutim,pa ja to ni ne umem..
samo tema je mršavljenje onih koji imaju problem sa viškom kg i ovo mu dođe kao neka podrška i podsticaj..a ako neko priča da nema tih problema ili čak suprotno,da gubi apetit,onda to može nepovoljno da deluje na psihu onih koji stvarno imaju problem sa gojaznošću..samo sam zato rekla da otvorite novu temu jer sam sigurna da je i mršavost isto tako veliki problem kao i gojaznost i isto tako ružno izgleda i ne valja za zdravlje..

još dva kg i ja sam na cilju!!
Vrh stranice Dno stranice
MissGak
Poslato 5/2/2007 15:01 (#36955 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...


Expert

Poruka: 2308
2000100100100
Lokacija: USA
Iskreno se nadam da nismo nasom pricom ugrozili bilo bilo ciji.Znam koliko je tesko..Ja sam 100% uz sve one koje zele na bilo koji nacin da dovedu svoje telo u red!Mozda bi nasi postovi trebali da imaju drugog uticaja na one sa problemom,odlazak u bilo koju krajnjost predstavlja problem,a mi jedno drugima mozemo samo u ovakvim situacijama da budemo moralna podrska,zar ne?
Da ne kvarimo temu sad sa objasnjenjima,ja vam zelim svima uspeh u zamisli!!!
Vrh stranice Dno stranice
ZZ
Poslato 5/2/2007 15:17 (#36965 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1457
10001001001001002525
Lokacija: Srem
naravno da treba da budemo podrška jedni drugima,to je i jedan od ciljeva ovakvih foruma..zato mi se i svidela ova bubicina tema..

ali prva pomisao svih debeljuca(kojima je stalo do svog izgleda) kad vide mršavicu je-joj što ja nisam ovakva i što ja ne mogu tako da ništa ne jedem..


Vrh stranice Dno stranice
bubica
Poslato 5/2/2007 15:57 (#36967 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1545
100050025
Lokacija: Negde tu, iza duge...
Hajde, žene manite se rasprave, podrška se podrazumeva i u jednom i u drugom slučaju...

Nedostatak apetita je isto problem, kao i višak istog...za poboljšanje apetita se prepuručuje Oligovit, vitamini svakako, a znam da su dobri vitamini grupe B...Ja imam uglavnom normalan apetit, tako da nema iskustva sa nedostatkom...

Nastaljamo dalje zajedno, što mršaviti što nabaciti neki kilogram...

Srećno...
Vrh stranice Dno stranice
gocica
Poslato 5/2/2007 23:18 (#37050 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Ekstremni Član

Poruka: 349
10010010025
Da,da i ja se slazem sa bubicom ajmo i dalje svi zajedno...jer svima nam treba podrska.
nego mis gak ako tvoj apetit nema veze sa bebanom da nisi mmozda depresivna,depresija moze da bude veoma podmukla i da je ne primecujes...gubljenje apetita bi mogao da bude jedan od znakova,a s obzirom da si sveze porodjena kod tebe je to mozda i rezultat hormonskog disbalansa...
inace ja naravno gladna pa evo pijem caj sta bi...
...i takodje sam ponosna na sebe danas sam prepesacila brzim hodom 3 km bravo ja
Vrh stranice Dno stranice
gocica
Poslato 13/2/2007 11:51 (#38532 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Ekstremni Član

Poruka: 349
10010010025
Hej ljudi sat je sa tim mrsavljenjem?! nije lako znam ,ja jos uvek svaka tri dana padam u ocaj ,ali nekako se gura...ovaj vikend sam skroz bila ocajna...tako kad smo svi kod kuce i uzivamo,a ja bih bas onda nesto i jela...
od pocetka ove ned.danas i juce tesim sebe u pripremanju super obroka-bogatih,a niskokaloricnih-tako da smo i mm i ja malo srecniji
da bih se utesila danas sam stala i na vagui smsala sam 2kg pa sam sada jako srecna
nisam to nesto previse ovako osetila jer sad imam puno viska,ali dobro...
hajde,javite se nema veze i ako vam ne ide mozemo da se bodrimo!


Vrh stranice Dno stranice
Karli
Poslato 13/2/2007 13:33 (#38572 - je odgovor na #38532)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1402
1000100100100100
Ja sam smrsala do sada 4 kg ali se nisam merila par dana!Uopste se ne opterecujem s tim!Imam cilj pred sobom i uopste ne razmisljam o hrani!Isto sam tako i sa cigarama!
Vrh stranice Dno stranice
Administrator
Poslato (#38604)
Naslov: Reklama
Offline

Google Oglasi

Poruka: 1
500100

Vrh stranice Dno stranice
bubica
Poslato 13/2/2007 16:22 (#38604 - je odgovor na #33996)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1545
100050025
Lokacija: Negde tu, iza duge...
Bravo Gocice... Evo ja grickam pečeni krompir, bez soli...uf! Sreća te volem...
Bravo Karli, odaj nam tajnu a i obodri druge svojim uspehom...Gle, ona se već pravi važna...auuu...šta će biti kad skroz smrša....
Idemo dalje, svaka na svoj način, leto se bliži i treba pokazati svetu lepotu naših tela...
Ne zaboravite vežbanje...!!! Da zategnete mišiće...idemo...jen' dva...tralala....
Vrh stranice Dno stranice
Karli
Poslato 13/2/2007 18:39 (#38631 - je odgovor na #38604)
Naslov: RE: DNEVNIK MRŠAVLJENJA...



Expert

Poruka: 1402
1000100100100100
Evo moje tajne!Jedem sve!nicega se nisam odrekla osim slatkisa i sokova!Redovno doruckujem,rucam i veceram ali toliko da se zasitim a ne najedem!Izmedju obroka kada sam gladna grickam voce i povrce i to je to!Pa navalite!
Vrh stranice Dno stranice
Facebook
Pređi na stranu: < 1 2 3 4 5 6 7 8 ... >
Nalazite se na strani 3 [20 poruka po stani]
Pređi na forum:
Pošalji E-mail-om link ka ovoj temi